Preoccupazioni di un padre

Sono un padre, che ha visto sua figlia lasciare il "nido genovese" all'età di 14 anni, perché solo a Roma (all'ACCADEMIA NAZ. di DANZA) c'era il compimento della sua vita; o.k. mi sono detto (in cuor mio) le passerà. S'é diplomata ed ora, avendo vinto una "bosa di studio" é alla LABAN a Londra.

Mio Dio é proprio brava! Ma il mio terrore primigeno resta, anzi é sempre più grande e maligno; mi rode nella testa ed ogni notte (come oggi che che non potendone più cerco uno sfogo in questa e-mail). Continuo a chiedermi se mai le daranno la possibilità di dimostrare quanto é brava o continuerà ad inseguire una chimera, che non solo non non si farà prendere, ma che pian-piano la consumerà, portandola a  cedere. Che succederà quando non potrò più aiutarla? Il compenso a tutti questi sacrifici sarà quello di lavorare come  sguattera in un ristorante londinese (come sta facendo ora per rendersi economicamente un po' più indipendente) o, nella migliore delle ipotesi, andare in giro per il mondo "come un pacco postale", senza farsi una casa...una famiglia.  Sono veramente disperato e di una disperazione ovviamente celata nel  profondo perché non voglio ferirla con i miei dubbi e le mie paure.

 Ho bisogno di conforto.

E’ difficile accettare che figli crescano, ai nostri occhi sono dei cuccioli da proteggere.

Le preoccupazioni per il futuro dei figli sono legittime soprattutto quando scelgono professioni dove il percorso da intraprendere non é lineare.

E’ giusto lasciare che i figli seguano le loro attitudini anche rischiando di commettere errori, oppure è meglio guidarli, indirizzandoli secondo la nostra esperienza?

Lei già da tempo ha lasciato sua figlia libera di scegliere. Dalla sua lettera sembra che la ragazza abbia buone possibilità per affermarsi: ha frequentato l’Accademia di Danza, ha vinto una borsa di studio. Sicuramente possiede delle buone qualità artistiche, anche di carattere sembra essere ben determinata. E’ riuscita ad allontanarsi dai suoi affetti proprio nel momento in cui cominciano a consolidarsi le amicizie con i coetanei.

Sarà felice? Nessuno potrà prevedere il futuro: potrà raggiungere il successo e non essere soddisfatta della sua vita o saprà cogliere i piccoli piaceri quotidiani  svolgendo una professione diversa dalle sue aspettative.

Dalla sua lettera non emerge il tipo di rapporto che ha stabilito con sua figlia. C’è dialogo o il rapporto si limita a uno scambio formale di informazioni? La lontananza non consente di far vivere quotidianamente gli affetti, potrebbe però creare un forte legame evitando i contrasti e le discussioni di una convivenza quotidiana.

E’ importante per sua figlia sapere che può contare su una persona cara capace di ascoltare i suoi successi ma anche i suoi silenzi, senza aver paura di essere valutata.

Da come scrive appare che lei sia solo con i suoi pensieri a rimuginare sul destino di sua figlia, sembrerebbe che non condivida con nessuno le sue preoccupazioni.

Dietro la preoccupazione sul futuro di sua figlia può nascondersi la sua paura di rimanere solo e di confrontarsi con se stesso. In ogni separazione, vengono riattivate emozioni e pensieri che abbiamo già vissuto durante l’infanzia, quando ci siamo allontanati dai nostri genitori per la prima volta.

Questa situazione, per quanto sofferta, può diventare per lei un’occasione di crescita perché  può aiutarla a riflettere sulle emozioni vissute in precedenti distacchi imparando a riconoscere quali emozioni appartengono al passato, e quali invece vengono attivate dall’esperienza vissuta in questo momento.

Buona fortuna.

Il  problema di Francesca è molto frequente in tutti coloro che affrontano le audizioni o i primi colloqui di lavoro che diventano dei veri e propri esami da superare. Al momento di affrontare la prova sarebbe opportuno mettersi in gioco per superare la paura di non sentirsi all’altezza delle proprie ed altrui aspettative. Chi affronta un’audizione spesso si confronta con gli altri ritenendoli migliori, ingigantendo così le loro doti fisiche e sminuendo le proprie. Non bisognerebbe dare luogo a questi pensieri che comprimono ed immobilizzano la nostra espressività, ma dovremmo imparare a soffermare l'attenzione sui punti forza che sicuramente possediamo. Non è questo il  momento per guardarci con occhio critico, rimandiamo la valutazione delle  nostre capacità alle ore di studio.                                                                                                                                                            Molti ignorano che il disagio non dipende dall'audizione, ma dai  pensieri negativi che si susseguono velocemente prima e durante la prova,  impedendo di concentrarsi sull'esecuzione dei passi. Sarebbe opportuno che Francesca imparasse a lavorare su se stessa,  affrontando con maggiore serenità qualunque tipo di prova.  Per avere la possibilità di esprimersi al meglio dovrebbe imparare a spezzare questa catena di pensieri automatici mettendoli in discussione.                                                                                                         

Ecco cosa fare: 

Evitare di dare valutazioni  assolute: la prova non è mai completamente negativa. Sicuramente  ci sono dei momenti in cui la prova è stata soddisfacente.

 Anche se la prova non è stata brillante, riconoscere che non è l'ultima occasione della propria  carriera, ci saranno altre possibilità di esprimere il proprio talento.

Spostare la lente di ingrandimento della mente dai  difetti alle qualità.    

 Liberarci  dai pensieri negativi consente di fare una valutazione obiettiva dei motivi  che hanno impedito il superamento dell'audizione: è questo il primo passo per  poter affrontare le difficoltà.  Il cambiamento  richiederà impegno e tempo ma, è importante riconoscere i piccoli progressi con autogratificazioni  che ci aiutano a continuare il nostro cammino e a modificare il  comportamento.

Gabriella  Graziano

  Psicologa  Psicoterapeuta

Conosco Rossella da quando frequentavo il primo corso della scuola di danza. La nostra amicizia è nata subito. Essendo molto simili anche fisicamente la nostra insegnante ci ha sempre creato delle coreografie a coppie, facendoci lavorare insieme. Insieme abbiamo frequentato stage all'estero, siamo andate in vacanza, non abbiamo avuto segreti l'una per l'altra. L'ho sempre considerato più di una sorella e ho sempre considerato la nostra amicizia indissolubile.

Tuttavia da qualche tempo la sento molto più scostante, a volte sembra quasi che mi eviti: quando la chiamo per uscire è sempre indaffarata, quando mi avvicino a lezione sembra che non mi ascolti e quando parliamo noto un atteggiamento fortemente critico nei miei confronti. Di fronte alla mia richiesta di chiarimenti si è sempre dimostrata evasiva. Ho cercato di darmi delle spiegazioni ma penso che tutto ciò sia dovuto a un episodio che risale a pochi mesi, fa quando andammo insieme a un'audizione per il musical "West side story" e mi scelsero per la parte di Maria mentre a lei diedero un ruolo secondario. Io ero felice che lavorassimo insieme, tuttavia non ho considerato che anche a lei sarebbe piaciuto avere quella parte, a cui peraltro era molto adatta.

E' possibile che una situazione lavorativa limitata nel tempo, possa oscurare un rapporto di amicizia di così lunga durata? Vorrei tanto fare qualcosa per recuperarlo.

Katia (Siena)